猛暑の中の力仕事

今日もベッド移動で１回でトラックに積み込めなかったため２往復になりました。そのため､参加を予定していた「つながり隊」定例会に間に合わず。今日はいかだ下りイベントがあり､この１か月就労体験を応援してきましたが､私は参加できず…今度､いろいろ話を聞かせてもらいます。

戻って､お風呂をいただけることを感謝し､いつものように母と夕食。動物が出てくる番組（弱肉強食以外）､主演がわかりやすいドラマ・サスペンスや時代劇のテレビを一緒に見ます。「せごどん」に続く時代劇は浅田次郎原作の「一路」最終回。『誰かに出会い､誰かに助けられ､誰かのためにつくす』という言葉がありました。助けられというより『誰かと一緒に』という表現のほうが好きです。誰かのためにも､『情けは人のためならず』ですね。言葉の理解が疑われそうですが､汗びっしょりかく力仕事のあとは､体重は２kg減り､体内脂肪､ＢＭＩ､基礎代謝､アクティブ～､体内年齢など全て大幅改善､特に内臓脂肪が0.5減るのは嬉しいです。